誰にでもストレスを感じる時ってあると思います。
 
 
色んな立場、環境、その日あった嫌な出来事。
 
 
人として、どうやったって避けられないココロの症状。
 
 
これについての対処法って、効果的なものが中々ないですよね。
 
 
カラオケ?やけ食い?買い物?ドライブ?
 
 
いやいや、もっと簡単なストレス発散法があるんです。
 
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